养身汤（养生汤药材配方）

2022-11-20 22:47:43 170阅读 0评论

今天悠久博客给大家分享一下关于养身汤与养生汤药材配方相关问题，具体如下。

本文目录一览：

1、五味养身汤的做法有哪些
2、补肾气的汤品有哪些肾气不足喝什么汤？
3、养身鸡汤的做法
4、养身汤是什么意思
5、养身鸡汤怎么做好吃又营养
6、养身汤怎么做

五味养身汤的做法有哪些

养生食疗方法：

五味养身汤的做法方一：当归10克、党参10克、黄芪10克、川芎10克、阿胶一小块（东阿阿胶一大板上划着小长方块，就用一小长方块）。

五味养身汤的做法方二：党参20克、黄芪20克、当归10克、川芎10克、枸杞10克。小火煮15—20分钟，虑出，午饭后服用。每周1—2次。

补肾气的汤品有哪些肾气不足喝什么汤？

第一款补肾养身汤：灵芝蜜枣老鸭汤

材料：老鸭、灵芝、蜜枣、老姜、陈皮、盐适量。

做法

①将老鸭宰杀干净，沸水焯过待用。

②将灵芝、陈皮、蜜枣洗净;老姜洗净切片备用。

③将老鸭、灵芝、陈皮、蜜枣、老姜放入开水锅中，用中火煲约2小时，加盐调味即可。

功效：此汤可滋补肝肾、养阴止喘、适宜阴虚体弱者饮用。灵芝平、甘、滋补强体，助消化，能治虚劳、失眠、消化不良等。

第二款补肾养身汤：杜仲党参乳鸽汤

材料：乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜、盐适量，

做法

①乳鸽宰杀收拾干净，沸水焯过。

②杜仲、北芪、党参洗净;老姜洗净切片备用。

③将乳鸽、杜仲、北芪、党参、老姜放入开水锅中，大火煮沸后改小火煮约3小时，加盐调味即可。

功效：此汤补肾壮阳、强健筋骨。杜仲温、辛甘、可以强身、补肝肾、镇痛、安胎，对于精力不济、腿足痉挛、流产、高血压等疗效。

第三款补肾养肾汤：乌鸡玉兰汤

材料：乌鸡、玉兰片、红枣、桂圆肉、枸杞子、姜片、黄酒、盐、白胡椒粉、清汤。

做法

①将乌鸡摘去杂毛，剁去爪尖洗净，斩成大块，焯水过凉;

②玉兰片洗净，切成梳状大片，红枣、龙眼洗净，用温水泡软备用;

③沙锅内倒入适量清汤，放入乌鸡，桂圆肉、玉兰片、枸杞、红枣、姜片、黄酒，大火烧开后改用小火煲2小时，最后加入适量盐和白胡椒粉即可。

功效：乌鸡的营养价值是远高于普通鸡的，是一种名贵的食疗珍禽。它富含蛋白质、维生素，能够很好的滋养肝肾和养血益精。但要注意的是吃多了容易生痰助火，所以对于一些患严重皮肤病的人要尽量不吃或少吃，要注意饮食的禁忌。

养身鸡汤的做法

1、

土鸡安眠汤

原料：

土鸡半只（约500克）香菇20克

黄豆30克

枸杞20克

党参20克

玉竹20克

红枣10克

桂圆15克

大葱3段

老姜3片

盐适量

做法：1、土鸡洗净后，斩成大块。香菇用温水浸泡5分钟，剪去1/2的根部，洗净备用。将黄豆，枸杞，党参，玉竹，红枣和桂圆用温水浸泡5分钟后洗净。2、将鸡块放入汤煲中，一次性倒入足量清水没过食材。大火加热后，撇去浮沫。3、将香菇，黄豆，枸杞，党参，玉竹，红枣，桂圆，葱段和姜片放入，转文火煲2小时。食用前，根据个人口味调入适量盐。

2、

灵芝香菇煲土鸡

原料：灵芝4克（约6片）干香菇10朵红枣10颗土鸡半只

大葱4段

老姜4片绍酒1汤匙（15ml）盐适量

做法：1、灵芝，香菇和红枣用冷水浸泡2分钟，冲洗干净备用。土鸡洗净斩成大块。2、将鸡块放入汤煲中，一次性到够足量清水。大火加热后，撇去浮沫。放入灵芝，香菇，红枣，大葱段，姜片，淋入料酒。盖上盖子，用文火煲2小时。食用前，调入适量盐。

3、

猴头菇煲乌鸡

原料：猴头菇2朵

乌鸡1只

大葱3段

老姜4片

盐适量

做法：1、用剪刀略剪去猴头菇表面的细毛后，用温水浸泡12个小时以上。再反复用清水攥洗猴头菇，洗净后切掉根部。乌鸡去除内脏和头尾。大葱切段。老姜切片。2、把乌鸡放入汤煲中，倒入一次性到够足量清水。大火加热后，撇去浮沫。放入猴头菇，葱段和姜片。盖上盖子，中火炖2小时左右。食用前，放适量盐调味。

4、灰树花炖腔骨

原料：灰树花3朵

腔骨500克

大葱5段

老姜4片

花椒5颗

盐适量

做法：1、灰树花用温水泡发后洗净，浸泡灰树花的水沉淀后留用。2、腔骨斩成大块洗净。锅中倒入冷水，放入腔骨，大火加热至沸腾后，继续煮3分钟。捞出后，用清水冲净。3、将腔骨放入砂锅中，并一次性到够足量沸水。大火煮后，撇去浮沫，倒入浸泡灰树花的汤。放入灰树花，大葱，姜片和花椒，盖上盖子，用文火煲2小时，食用前调入适量盐。